づらい頭痛を治す方法を徹底的に探る!

頭痛解消対策

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ランニングを片頭痛を治る

ジョッキング・ランニングは頭痛を治るのは本当?!

最近頭痛の頻度が段々多くなってしまいました。なお、1年前と比べれば、未だ頻度が少ない状態です。 約2年前に、僕は2017年11月の江東区シーサイトマラソン出場したかったため、2017年2月からジョッキ ...

コーヒーで片頭痛対処法

コーヒーで片頭痛を緩和する対処法

片頭痛は、血管の急激な拡張によって周囲の神経が刺激され、炎症を起こすことによって引き起こされる頭痛です。 つまり、血管を収縮させることにすれば、偏頭痛を解消できるはず。その中の一つはコーヒーです。 コ ...

片頭痛

偏頭痛の特徴、原因及び対処法

2017/04/10   -片頭痛
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偏頭痛(片頭痛)・・・ズキンズキン又はガンガンとした激しい痛みが脈拍と一致して続く。 痛みの特徴 ・拍動性(脈拍に合わせてズキンズキン) ・頭の片側が痛む(両側の場合もある) ・痛みのピークに吐き気が ...

偏頭痛をすぐに緩和させる簡単な対処法

2017/04/08   -片頭痛
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この記事では、「ガンガン」「ズキズキ」偏頭痛から解放されて、気持ちの良い日常を取り戻す対処法をお伝えしていきます。 痛み止め薬は飲まずに、拳を握って偏頭痛のところに少し力を入れて20回ぐらいに叩いたら ...

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